Hidratación en el metro de Londres

Estación de Leyton - Londres

Finalmente lo han anunciado, después de muchos días seguidos a 25ºC han considerado oportuno recomendar llevar una botella de agua encima para evitar golpes de calor. 

Realmente esta semana ha estado muy distinta al clima habitual de Londres y por mucho que la ciudad esté a la última, el metro no tiene aire acondicionado! Parece mentira, pero es cierto.

Recordad beber 2 litros de agua repartidos a lo largo del día! Además intentar reposar un poco después de las comidas si tenéis que salir, de esta manera se evitarán posibles mareos y malas digestiones. 

Buen verano!

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